Nous avons tous entendu parler de l'importance d'hydrater sa peau toute l'année, en particulier à l'arrivée de l'hiver. Une peau en manque d'hydratation se traduira par un vieillissement prématuré, une apparition précoce de rides ou un relâchement, voire des lésions cutanées.
Quelles sont les causes de la déshydratation de la peau ?
Il existe de multiples raisons pour lesquelles votre peau peut être déshydratée. Voici quelques facteurs : voyages trop fréquents, régime alimentaire, tabagisme... Le stress peut notamment avoir un impact important sur votre peau car lorsque votre corps est sous pression, il libère une plus grande quantité de cortisol, ce qui diminue votre capacité à retenir l'eau.
Ceci étant dit...
Que pouvons-nous faire pour maintenir une peau hydratée ?
1. Buvez plus d'eau
Nous sommes tous fatigués d'entendre combien d'eau nous devrions boire ou combien peu nous en buvons réellement, mais l'eau rend réellement votre peau douce et lisse. Si consommer la quantité minimale d'eau s'avère déjà difficile, vous pouvez toujours intégrer à votre alimentation des fruits et des légumes qui en contiennent, comme la pastèque, l'ananas ou la laitue, ou préparer des smoothies à base de fruits et de légumes. Quelques fruits dans votre gourde peut être un excellent moyen de donner de la saveur à votre eau.
2. Introduisez le collagène dans votre alimentation
Saviez-vous que le collagène peut repulper votre peau ? Le collagène est une protéine qui joue un rôle essentiel dans la physiologie de la peau. En fait, il est présent dans de nombreux aliments puisqu'il se trouve dans les tissus conjonctifs des animaux. La peau de poulet par exemple, le poisson, le porc ou le bœuf sont idéaux pour obtenir votre dose de collagène.
3. Utilisez un écran solaire toute l'année
Vous pensez peut-être qu'il ne faut appliquer de la crème solaire que lorsque vous êtes en vacances ou pendant la saison estivale. Mais c'est une idée reçue. Si vous voulez avoir une peau éclatante et radieuse, vous devez utiliser un écran solaire tous les jours.
Surtout pour des raisons de santé : vous réduisez votre probabilité de développer un cancer de la peau, mais l'exposition aux rayons ultraviolets accélère aussi l'apparition des rides et finit par endommager votre derme. Le soleil fait perdre à votre peau son hydratation, son élasticité et sa douceur, c'est pourquoi un écran solaire SPF est fortement recommandé.
4. Soignez votre alimentation
On dit que « vous êtes ce que vous mangez », et c'est vrai. La nourriture que vous consommez au quotidien joue un rôle énorme dans l'aspect de votre peau. Si vous consommez beaucoup d'aliments transformés, cela va se refléter immédiatement sous la forme de taches, de rougeurs ou d'éruptions. En mangeant des aliments riches en nutriments, vous fournissez à votre derme les vitamines et l'eau dont il a besoin.
5. Hydratez votre peau avec les produits appropriés
Nous savons qu'utiliser une crème hydratante matin et soir est essentielle pour la jeunesse de votre peau. Cependant, si votre crème hydratante n'est pas adaptée à votre type de peau, vous n'en tirerez probablement pas tous les bénéfices.
Nous vous recommandons de réaliser une évaluation chez votre dermatologue ou un spécialiste des soins cutanés. Il vous indiquera votre type de peau (grasse, mixte, sèche...), ce qui vous aidera à vous procurer la meilleure crème hydratante pour votre derme pour enfin bénéficier de tous ses avantages.
6. Utilisez des produits de soin à l'acide hyaluronique
L'acide hyaluronique (AH) est une substance présente naturellement dans l'organisme au sein des tissus conjonctifs, épithéliaux et neuraux. Il agit comme un lubrifiant tissulaire et joue un rôle dans la prolifération et la différenciation des cellules.
L'acide hyaluronique contient jusqu'à 1 000 fois son poids en eau, ce qui explique pourquoi il est rapidement entré dans la composition de produits de beauté. Il présente de nombreux avantages dermiques et esthétiques en général, découvrez ici ses nombreux bienfaits.
Il peut tout à fait être associé à d'autres ingrédients que l'on retrouve dans certains produits de soins cutanés. Il est toléré par tout type de peau et facilite l'intégration d'une routine de soins dermiques.
7. Agents de comblement dermique à l'acide hyaluronique
Ces injections apportent à votre peau l'hydratation dont elle a besoin et permet d'obtenir des résultats incroyables, tels que l'augmentation du volume, l'atténuation du relâchement et, en fin de compte, une peau rajeunie et repulpée.
Les agents de comblement dermique à base d'acide hyaluronique ont été chimiquement réticulés pour permettre aux enzymes naturelles de l'organisme de ralentir la dégradation normale de l'AH. Leur capacité à rester en place pendant une longue période en fait des produits idéaux pour ajouter du volume, hydrater et traiter les rides et ridules. De plus, ces produits aident à obtenir une peau hydratée plus rapidement, sans grand effort et de manière non invasive.
Ce ne sont là que quelques conseils pour conserver une peau hydratée et éclatante. Néanmoins, nous vous recommandons toujours de consulter un spécialiste qui pourra vous conseiller sur les directives les plus appropriées à votre type de peau ainsi que sur les produits les plus adaptés.
Découvrez comment les agents de comblement dermique HYAcorp peuvent vous aider à récupérer l'AH perdu au fil du temps et à hydrater votre peau de l'intérieur, pour une apparence saine durable.
Contactez-nous si vous avez des questions sur le traitement HYAcorp.
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